身体の発達を重視した離乳食の進め方

●好き勝手に食べていても、病気が悪くならない人もいるのはなぜでしょうか？

あなたはどちらのタイプですか？

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（A） どちらかというと、健康に気をつけている

（B） どちらかというと、好き勝手している

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では、あなたの理想はどちらですか？

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(１) 健康に気をつけて、長生きする

(２) 好き勝手して、ピンピンコロリと逝く

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どちらの方もいると思いますが、どちらもOK

だって、価値観は人それぞれ＾＾

でも、実際には、この(１)と(２)以外に、まだ他にもあるんですよね…。

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(３) 健康に気をつけてるのに、ピンピンコロリと逝く

⇒「なんで私が…？（驚）」

(４) 健康に気をつけてるのに、病気になって寝たきり生活になる

⇒「理不尽だなぁ（悲）」

(５) 好き勝手しているのに、長生きする

⇒「超ラッキー（喜）」

(６) 好き勝手していて、病気になって寝たきり生活になる

⇒「自業自得だな…（納得）」

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この差はどこからくるのでしょうか？？

私は、病院で栄養士をしていた時に、このことをよく考えていました。

もし、「食事に気をつければ、誰でも健康に長生きできる」のであれば、我々栄養士は、「身体に良い、老化を遅らせる食事について、正しく分かりやすく」伝えればいいと思います。

でも、実際にはそうでない患者さんもたくさんいらっしゃいました。

「どうしてこんな好き勝手な食事してるのに、病気が悪くならないんだろう…？」

「どうしてこんなにきっちりと食事制限をしているのに、病気がどんどん悪くなるんだろう？」

生身の人間は、教科書通りにはいかないんですね…。

じゃぁ、どうすれば、健康に生きられるのかな？

私は、「健康」を考える時に、「身体の健康」だけではなく、「心の健康」も忘れてはならないと思っています。