vol.019　豆腐といちごを組み合わせた離乳食って

●豆腐といちごを組み合わせた離乳食って…。

「私のレシピ集には、これどうなの？？っていう組み合わせが結構あるんです。これ、作った方がいいんでしょうか？

例えば、豆腐といちごとか…」

んん～。

これ、大人は食べますか？

女子のヘルシースイーツならともかく、食事にはしませんよね。

「私たちは日本人なので、大人が普通に食べる食材の組み合わせから選ぶべきですよね…。

奇抜な料理だったら、もし赤ちゃんが食べ残しても、ママ、食べたくないですよね～＾＾；」

先日の離乳食講座では、こんな話題で盛り上がりました。

参加された皆さまの感想をご紹介しますね。

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・食べムラがあり、食事に時間がかかるし、立って食べるのが困っていました。

講座を受けて、教科書通りにメニューを変えたり、レパートリーを増やしたり、考え過ぎなくていいんだと分かってよかったです。（Ｙさん）

・これからの離乳食の進め方に困っていましたが、離乳食に対するむずかしいイメージがやわらぎました。（Ｔさん）

・やっていることが正しいのか、これでいいのかな？と思っていました。

食べる量が分からないけど、離乳食は「食べる準備」と思うと、考え方が変わりました。

焦らず、私たちのペースで進めていこうと思いました。（Ｈさん）

・離乳食で栄養を摂るのではなく、食べることの練習と聞き、離乳食を始める不安がなくなりました。

いろいろな方の体験談が役に立ちました。（Ｔさん）

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ありがとうございます＾＾

いろんな疑問質問を聞きましたが、ママ達は、

・そんなに料理が得意ではないので、ワンパターンになってしまう

・何を作ればいいの？？

という、「食べる内容」に関すること

それと、

・マニュアル通りにいかないけど、どうしたらいいの？

という、「マニュアル通りにいかない不安」に関すること

の悩みがほとんどでした。

一人目育児のママさんの多くは、離乳食の知識がないから、まず１冊離乳食の本を買うと思います。

そして、

「こんな風に、離乳食は作って進めていくのが普通なんだ」

「こんなにたくさんレシピがあるってことは、いろいろレパートリーを増やしていくものなんだ」

と、離乳食の内容について、自分なりの「基準」ができてしまいます。

離乳食のレシピ本には、「少しでもいろんなものを食べさせてあげられるために、いろんなアレンジができますよ！」という著者の思いがあるのはとってもよく分かるんですが、それで混乱するママが多いのも事実。

本の通り作るのに、食べてくれない。

味が嫌だったのかな？と、また別のメニューを作ってみると、一口で拒否される。

あれ？？

この時期は、これくらいの食材を食べさせなきゃいけないのに、食べてくれない。

どうしたらいいの？

私の作り方がいけないの？

私のレパートリーが少ないから、あきてしまったのかな？

と、どんどんとしんどくなってしまうのが、多くのママの姿だと思います。

「〇〇しなきゃ！！」ってがんじがらめにならないでほしい！！

「〇〇させられないのは、私が悪いのかな…」なんてつらい気持ちになる離乳食はもうおさらばしてほしい！！

という思いで、お話させてもらいました。

ママたちの疑問質問の数は、裏を返せば、わが子へのあつい思いの数。

「思い」が「重い」にならないように、肩の荷を抜いて、これからの離乳食期を楽しんで下さいね。

今回の講座の様子は、写真入りでこちらで紹介しています。

http://ameblo.jp/openmind2525/entry-11978110137.html

こんな離乳食の話が聞きたい！という方のために、個別の出張講座をしています。