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栄養素を語らない心理栄養士 ふじいくみこ
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    心理栄養士ふじいくみこの食と心のメールマガジン

    vol.011 冷凍の作り置きより、出来立ての方が美味しい。

     

    vol.010 私もソーセージや〇〇の素を、特に気にせず買ってました。

     

    vol.009 「好きなもん我慢してまで、長生きしたいとは思わんけどね~」

     

    vol.008 大好きな人と食事をすると…

     

    vol.007 知って選ぶのと、知らずに選ぶのは大違いです

     

    vol.006 なぜ、この人は、その食行動をとっているのかな?

     

    vol.005「パパのビール腹が、気になるんです」

     

    vol.004 なぜダイエットは続かないのか?

     

    vol.003 タダでできる健康法!

     

    vol.002 ケーキやビールの甘~い誘惑を断ち切るには…

     

    vol.001 「パンケーキはやめなさい』と言われたら


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    「スマイルママラジオ」さんでお話をさせていただきました。「食と心の両面から考える 子どもと家族の健康Vol.1」

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